Çay saati diyette hep sıkıntılıdır. İşte hem lezizi hem de sağlıklı diyet atıştırmalık :
Tam Buğday Kuru Üzümlü Bitter Muffin
Malzeme:
2 bardak tam buğday un
250 gr. kuru üzüm
1 bardak süt (az gelirse daha)
2 yumurta
kakao
1/2 bardak zeytinyağı
1 pk kabartma tozu
Hazırlanışı:
Tüm malzemeyi karıştırıp , öncede ısıtılmış mufin kalıplarında kabarana kadar pişirin. Yanında da bitki çayı ile sağlıklı bir diyet atıştırmalığı yemiş olursunuz, hem de suçluluk hissetmeden.
Kendi metninizi eklemek için buraya tıklayınız